El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

Curso de Sistema Fascial

TALLER DE ACTIVACION DEL SISTEMA MIOFASCIAL

INTRODUCCIÓN: 

La fascia es un tejido increíble que alberga una gran cantidad de información, no sólamente física, también emocional y energética.

Su interrelación sistémica con el sistema nervioso y otros sistemas corporales está siendo cada vez más comprendida gracias a los avances en neurociencia poniendo en evidencia aspectos que ya se contemplaron en las tradiciones sapienciales ancestrales.

Por otro lado, los avances científicos en neurociencia avalan los beneficios del auto control mental y más concretamente del estado mental de presencia activa o mindfulness en el manejo del dolor y la enfermedad, en la activación del sistema parasimpático y del sistema inmunológico, en la reducción del estrés, la disminución de la tensión muscular y de la tensión arterial entre otros.

La interacción terapéutica manual del sistema fascial en estado de conciencia plena, permite una amplificación en la percepción de la trasmisión mecánica y de las informaciones sensoriales, favoreciendo unos resultados terapéuticos que adquieren una magnitud mayor que las técnicas convencionales.

Tanto a nivel cognitivo como a nivel práctico, se trata de un cambio de paradigma en el abordaje del proceso salud/enfermedad que requiere de la actualización de nuestra forma de trabajar ante una dolencia así como de nuestras herramientas terapéuticas. 

OBJETIVOS: 

Adquirir información y actualización de los avances en el campo de la terapia fascial.

Adquirir herramientas manuales, sensoriales y concienciales para trabajar en la evaluación y tratamiento de los procesos de disfunción del tejido conjuntivo desde un punto de vista holístico y acorde con la nueva visión del proceso terapéutico.

Aprender a evaluar, interpretar y tratar una afectación de origen fascial o miofascial.

Dotar a los terapeutas de herramientas para gestionar los procesos coadyuvantes a la interacción física.

Dotar a los terapeutas de herramientas teórico-prácticas para facilitar el estado de activación cerebral alpha  durante la consulta con el paciente.  

Adquirir herramientas de trabajo del propio terapeuta, a nivel físico, postural y conductual.

Facilitar la capacitación práctica de las técnicas sugeridas

¿A quién va dirigido? 

Este curso está diseñado para terapeutas manuales y personas que estén llevando a cabo un proceso de reconexión y transformación personal necesitando nuevas herramientas e información más acordes con su nuevo estado cognitivo.  

Fechas: 

15/16/17 de noviembre 2019 

Inicio viernes 15 19h.

Lugar de Celebración: 

Asociación de Filosofía y Yoga S’Om

Precio del Curso y Matrícula: 

El coste total de cada seminario es de 200€ , incluye comidas y alojamiento

Al formalizar la inscripción se solicitarán 50 euros en concepto de reserva de plaza.

INSCRIPCIONES: somyogayfilosofia@gmail.com

PROFESORADO:

Salvador Ribera es Diplomado en Fisioterapia, Licenciado en Kinesiología y Fisiatría, postgrado  en Osteopatía. Primer curso de Doctorado en Actividad física y salud. Ha sido Profesor Titular del Departamento de Fisioterapia de La Universidad de Las Islas Baleares impartiendo las asignaturas de técnicas de relajación y metodologías fisioterapéuticas, así como Coordinador de la sede en Baleares de Escuela de Osteopatía de Madrid. Ha trabajado en Centros Hospitalarios y de Atención Primaria durante más de 15 años. 

Actualmente imparte cursos de terapia fascial y retiros de activación miofascial y meditación, compaginando la docencia de postgrado con la consulta privada y las terapias forestales.

www.loscodigosdeacuario.com

PROGRAMA DEL CURSO: 

Generalidades anátomo--fisiológicas del sistema fascial.

Propiedades mecánicas del tejido fascial  

El concepto  Información aplicado al ser humano 

Principios básicos de Epigenética, Neurociencia y Biología aplicados al contexto de la intervención terapéutica.

Análisis biomecánico de la estática y dinámica corporal desde un enfoque holístico. Relaciones entre la postura adquirida y la experiencia vital del individuo. Fascia y factores gravitacionales. Fascia e información.

La fascia y su influencia en las modificaciones en la forma de la materia. Claves para la reorganización estructural. 

La fascia y su relación con el campo mental. Factores mentales que sostienen la disfunción. Relaciones entre el nivel de activación del tejido conjuntivo, el tono muscular y los programas inconscientes. Neurodinamia y plasticidad. 

Coherencia cardíaca y campos electromagnéticos. Avances científicos e interpretación cognitiva. El Pericardio. Coherencia cardíaca. Fascia y somatización. Atrapamiento fascial y bloqueos emocionales. Cicatrices.

Actualización de conceptos y principios de tratamiento en la Práctica Clínica. Adaptación de conceptos derivados de la investigación científica en neurociencia y física de partículas.

Propuesta para la intervención terapéutica manual en el tratamiento de disfunciones desde un enfoque fascial.         

Aspectos cronológicos a tener en cuenta en el tratamiento miofascia

La respiración consciente dirigida como clave de la reorganización estructural

Escucha Activa del tejido

Activación y estimulación de la reconexión orgánica a través de los sentidos.

Planos de deslizamiento y niveles de presión.

Trabajo de niveles profundos                                                                                                 

Técnicas de Puesta en tensión. Interpretación de la información 

Técnicas Funcionales. Interpretación de la información

Técnicas de diafragmas y su relación con los centros glandulares.

Técnicas para disfunción localizada en el sistema músculo-tendinoso

Técnicas combinadas de raquis cervical y extremidades superiores

Técnicas combinadas de raquis cervical y escápulas

Técnicas combinadas de tronco, mediastino y extremidades superiores

Técnicas combinadas abdominales/pélvicas y  extremidades inferiores

Técnicas combinadas de sistema músculo-esquelético y sistema visceral

Técnicas craneales 

 Técnicas con tres o más puntos de referencia/apoyo. 

 Técnicas combinadas de activación del sistema a través de respiración y masaje

  Ejemplos de técnicas en diferentes posiciones corporales. 

  Importancia de la Inducción creativa

  Trabajo con dos terapeutas.

  Liberación de información y Trasformación Bioquímica

  Sostenimiento y apoyo anti-gravitacional para la expresión corporal.

   Armonización del sistema. Estado de quietud 

   La terapia fascial combinada con otras disciplinas: yoga, contact, meditación…  

  Sesiones progresivas, fundamentos éticos y concienciales del seguimiento.

  Coaching en fisioterapia. Liderazgo en fisioterapia.  

Prácticas grupales, trabajo individual y colectivo. 

 

5.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

- B. Bordoni; G. Bordoni. ¨Reflexions on osteopathic fascia treatment in the peripheral nervous system¨. Journal of pain research 2015, 8. 735-739.

- T.Ranger, A. Teichtahl. ¨Shorter Lumbar Paraspinal Fascia Is Associated With High Intensity Low Back Pain and Disability¨. SPINE Volume 41, Number 8, pp E489–E493

- Cruz C, Gonzalez A . in vivo relationship between pelvis motion and deep fascia displacement of the medial gastrocnemius . anatomical and functional implications. Journal of Anatomy.

- Wong K, Chai H, Chen Y, Mechanical deformation of thoracolumbar fascia after myofascial release in healthy men. A study of dynamic ultrasound image. Manual therapy 30 (2017) 1-7 

- Chen Y, Chai H. Shau Y. increased sliding of transverse abdominis during contraction after myofascial release in patiente with lower back pain. Manual Therapy, 23 (2016) 69-75 

- Bordoni B, Zanier E, Understanding fibroblasts in order to comprehend the ostheopatic treatment of fascia. Evidence based complementary & alternative medicine. (2015) art 860934

- Nikolaos P. Andromanakos A: Chronic perineal pain: current pathophysiological aspects, diagnostic approaches and treatment European Journal of Gastroenterology & Hepatology

- Jay K. Martorello L.  Comparison of an indirect tri-planar myofascial release (MFR) technique and a hot pack for increasing range of motion. Journal of Bodywork & Movement Therapies (2011) 15, 63e67.

- Jeffrey A. William S.  Effects of postural and visual stressors on myofascial trigger point development and motor unit rotation during computer work. Journal of Electromyography and Kinesiology 21 (2011) 41–48

 - G. Affaitatia, R. Costantinib, A. Fabrizioa. ¨ Effects of treatment of peripheral pain generators in fibromyalgia patients¨, European Journal of Pain, 15.  2011 (61-69) 

- Itza F. Zarza D. Síndrome de dolor miofascial del suelo pélvico: una patología urológica muy frecuente. ACTAS UROL ESP. 2010;34(4):318–326

- Deniz S. Kurt E. Comparision of postoperative analgesic efficacy of ultrasound guided fascia iliaca versus three in one block in hip prosthesis.european Journal of pain supplements. 2011

- Abraham E: Hendler T.  interoception sensitivity in the parentalbrain during the first months of parenting modulates children,s somatic syntoms six years later. Int j Pshycophisiol. 2018 feb 24. So167-8760.

Otras referencias : 

- T.Ranger, A. Teichtahl. ¨Shorter Lumbar Paraspinal Fascia Is Associated With High Intensity Low Back Pain and Disability¨. SPINE Volume 41, Number 8, pp E489–E493

- J. Kai, L. Martorello.  ¨Comparison of an indirect tri-planar myofascial release (MFR) technique and a hot pack for increasing range of motion¨. Arthritis Research & Therapy (2011) 15, 63e67

- S. Kamper, BAppSc, G. Maher. Relationship Between Pressure Pain Thresholds and Pain Ratings in Patients With Whiplash-associated Disorders. Clin J Pain 2011;27:495–501

- G. Affaitatia, R. Costantinib, A. Fabrizioa. ¨ Effects of treatment of peripheral pain generators in fibromyalgia patients¨, Arthritis Research & Therapy, 15.  2011 (61-69) 

- R. Bennett, D. Goldenberg. ¨Fibromyalgia, myofascial pain, tender points and trigger points: splitting or lumping¨ Arthritis Research & Therapy 2011, 13:117

- Stecco L. Scheilp R. Manipulación Fascial , parte práctica. Amolca 2011

- Paoletti S.sommerfeld P. Las fascias. Papel de los tejidos en la mecánica humana. Paidotribo 2004.

- Smith Agreda V. Ferres Torres E. Fascias: principios de anátomo-fisio-patología. Paidotribo 2004

- Findley T. Chaurdy H, Fascia research. A narrative review. J. Bodyw. Mov. Ther. Julio 2012. 16(3): 372-380.

- J. Upledger. Terapia Cráneo-sacra. Más allá de la duramadre. Paidotribo. 

- J. Upledger. Tu médico interno y tú. Terapia craneal y liberación somato-emocional. Mandala.

- R Anderson, D Wise, T Sawyer. 6-Day Intensive Treatment Protocol for Refractory Chronic Prostatitis/Chronic Pelvic Pain Syndrome Using Myofascial Release and Paradoxical Relaxation Training´.  Lippincott Williams & Wilkins

- Arguisuelas D. ¨Efectos de un protocolo de Inducción Miofascial sobre el dolor, discapacidad y patrón de activación del erector espinal en pacientes con dolor lumbar inespecífico. Tesis Doctoral, Universidad CEU. Valencia.


Acompañamiento pedagógico

El Sistema Pedagógico

La formación consta de once módulos distribuidos en dos años, con la intención de permitir al estudiante asimilar e integrar los conocimientos impartidos. Cada módulo consiste en un retiro de fin de semana en la sede donde se combinan las clases prácticas y teóricas. Además, en cada módulo se pedirá al alumno realizar una serie de tareas (teórico-prácticas) que sintetizan los contenidos esenciales del mismo. A la vez, habrá una serie de encuentros de corrección entre módulos y algunas clases de yoga a realizar -impartir y recibir clases- entre compañeros. La evolución en el proceso formativo es continua, por lo que los módulos se pueden ir completando de manera independiente.  Una vez el alumno ha completado todos los módulos, se hará entrega del certificado de Profesor de Yoga expedido por la asociación.

El Acompañamiento Pedagógico en la formación

El papel del acompañante pedagógico surge en la formación de S'OM con la intención de mejorar el proceso pedagógico y ante la necesidad de acompañar al alumno en el proceso formativo. Es por lo tanto un papel de guía y acompañante que establecerá un vínculo cercano con el alumno para ayudarle y colaborar con él a su paso por la formación. 

Como posiblemente todos podréis descubrir en algún momento del camino, el aprendizaje y práctica del yoga se convierte en un proceso constante y muy amplio, en el cual cada individuo se encuentra en un momento determinado, con unas circunstancias determinadas. Teniendo estos factores en cuenta, resulta complicado sintetizar tanta sabiduría relacionada con técnicas milenarias en dos años de formación.

Con el fin de poder hacer la formación lo más provechosa y coherente posible, se han secuenciado los módulos de contenido de una determinada manera, fijando unas tareas y prácticas específicas, cuya realización es muy importante para integrar al máximo los contenidos.

El acompañante, será el responsable de acompañar al alumno durante todo este proceso para facilitar la realización y supervisión de las tareas y prácticas de una manera continua por parte del alumno. Con todo, será el trabajo y esfuerzo del practicante el que haga de este proceso formativo un verdadero acto de autoconocimiento e indagación a través de las técnicas de yoga.

Estudios en Asana y Biomecánica.

Estudios en Asana y Biomecánica


Especialmente dirigida a profesores de yoga de los diferentes estilos/interpretaciones de yoga, con el objetivo de indagar y clarificar en la comprensión de la técnica en Asana a través de los estudios de anatomía y biomecánica.

Está abierta a personas con una práctica de yoga asentada, dado que la formación teórico-práctica, facilita una comprensión interna de los ajustes en el desarrollo del asana.

Para los que ya son profesores de yoga supone una herramienta para una lectura ampliada de la estructura del cuerpo humano aplicada al asana.


 PROGRAMA

Módulo 1 

3,4,5 de julio 2020

Anatomía y Biomecánica de la pelvis 1.

El segmento femur-tronco, la pelvis como un centro de organización y repartición de fuerzas descendentes y ascendentes.

Módulo 2

31 julio, 1 y 2 de agosto 2020

Biomecánica de la pelvis 2

Movilidad de la pelvis, apertura y cierre de los iliacos, el cinturon lumbo-pelvico.

Anatomía y biomecánica de mienbros inferiores.

Las piernas como elemento de sustentación.

Módulo 3

4,5 y 6 de septiembre 2020

Anatomía y biomecánica de la columna vertebral.

Las leyes de Fryette, lineas de gravedad y centro de gravedad.

Módulo 4

2,3 y 4 de octubre 2020

Anatomía y biomecánica de la cintura escapular.

Los brazos como dinamizadores del torax.

Anatomía y biomecánica del diafragma.

El diafragma como puerta hacia lo expansivo y biomecánica de la respiración.

Sistema nervioso, sistema propioceptivo y la consciencia del sí mismo.


CUOTA mienbro formativo: 200€ mes/módulo.

180€ mes/módulo no residentes en la isla.

Al completar los módulos de la formación adecuadamente, a quienes ya son profesores de yoga se les dará un certificado en "Especialización en Yoga y biomecánica". En ningún momento este certificado por si sólo acredita a una persona cómo Profesor de Yoga. Por lo tanto, la Asoc. tan sólo lo entregará a los profesores de yoga certificados por alguna escuela, en el caso que no hayan realizado la Formación en la Asociación:Formación de profesores de Yoga.



Angelo Cecchi.

 Angelo Cecchi conoció la práctica del Hatha yoga en el 2002 y, desde  el 2007 se dedica a la enseñanza.

Su conocimiento se asienta en el estudio del yoga tradicional, la enseñanza de B.K.S. Iyengar a través de su linaje y el conocimiento de la osteopatía en la biomecánica del cuerpo humano. Angelo actualmente vive 6 meses en India dónde continua sus estudios en Yoga y Vedanta y los otros seis meses imparte cursos en españa e italia.


Organigrama básico de los módulos:

Viernes

19h Yogasana

21 Cena

22 Exposición del trabajo del fin de semana.

Sábado

7.30hInfusiones,te...

8h Yogasana

10.30h Desayuno

12-14 Teórica

14h Comida

17-19 Teórica

19.30h-21h Yogasana

DOMINGO

7.30hInfusiones,te...

8h Yogasana

10.30h Desayuno

11.30-14h Teórica

14h Comida

16-17.30h Yogasana

LUNES

7.30hInfusiones,te...

8h Yogasana

10.30h Desayuno

11.30-13h Teórica




Yoga infantil

Cuota:150€     

 Imparten: Enrique Roldán y Nale Parada + Info: Quienes somos


Organigrama Monográfico Yoga infantil


VIERNES


19:00h. Clase de yoga y Chakras para niños (Nale)

 21:00h. Cena y bienvenida


SABADO

7.45h. Infusiones

8:00h. Pranayama y meditación con niños (satanama, canto de mantras) (Enrique)

8:45h. Desayuno

10:00h. Juegos y técnicas yoga infantil I con niños (Nale)

12:00h. Descanso y merienda

12:30h. Acompañamiento respetuoso en la infancia para adultos** (Enrique)

14:30h. Comida y descanso

16:30h. Filosofía e infancia para adultos **(Nale)

18:30h. Meditación Vypassana para niños y expresar sensaciones (Nale y Enrique)

19:30h. Mayéutica filosófica para niños (Nale)

20:00h. Cena 

21:00h. Proyección y debate**


DOMINGO


8:00h. Desayuno 

9:00h. Inteligencia emocional para niños-Autoconocimiento (Enrique)

10:30h. Descanso

11:00h. Filosofía del yoga y Neurociencia y meditación de emociones **(Nale) 

13:00h. Descanso

13:30h. Inteligencia emocional para niños-Empatía y asertividad (Enrique)

14:30h. Comida

16:00h. Conclusiones y cierre.


Las actividades con ** no son indicadas para niños. El resto del Retiro, si se quiere invitar a los hijos a alguna actividad o  venir acompañados de un adulto que se haga responsable durante los **, o que desde la organización coordinemos la posibilidad de una opción común si hay varios padres interesados...

Información: somyogayfilosofia@gmail.com

Monográficos y clases semanales.

 

CLASES DE YOGA SEMANALES Asoc. S'Om de Yoga y Filosofia.

Yoga clásico meditativo. 

Combinaremos Sivananda para correcciones,Satyananda para enfoque meditativo en los centros energéticos/chakras, con alineaciones puntuales en biomecánica y yoga restaurativo.


PALMA
Sana Estudio Pilates Hipódromo de Son Reus C. Soller km 8.

 Lunes y miércoles de 18.30 a 20.30h.

 Aportación: 30€/mes 1 dia 40€/mes 2 días.

 Imparten : Nale Parada Mas, Raúl Ramón Ruiz y Enrique Roldan Montaña.


C/Moliners n 1(esquina San miguel).Centro de Bienestar Kika Mas.

Miércoles de 12 a 14h.

Imparten: Nale Parada, Alicia Ramos, Dario Muñoz, Xisca Galiana.

 MIércoles de 20 a 21.30h

Imparten: Nale Parada, Enrique Roldán, Raúl Ramón y Alicia Ramos.

Aportación: 40€/mes.

S'OM SEDE

Entre Montuiri,Porreras,Sant Joan y Vilafranca.

 Martes de 19 a 21h.

 Aportación: 30€/mes 

Imparten: Nale Parada Mas, Raúl Ramón Ruiz.

Danza-Yoga Miércoles de 18 a 19h con Xisca Galiana.

 Aportación 20€/mes

 Telf.- 664411649

  

Aeroyoga Lunes de 17 a 18.30h con Virginia Valles.

 Telf.- 651657751


Telf. Raúl Ramón (secretaría): 633516574