El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

YOGA

DANZA Y YOGA. Del 14 de agosto al 23 de Agosto del 2018.

Un día para indagar en cada Cakra* o centro energético.

*Fonéticamente Chakra.


IMPARTEN:

DANZA: Ivana Caffaratti http://ivanacaffaratti.com/

YOGA: Nale  Quienes somos 2017

Y las colaboraciones de Cumie Dunio: http://cumie.com/es/inicio/

Sujati Lacanna: http://www.masajecaliforniano.com/

y Maite Merino Quienes somos 2017

CUOTAS:

 650€ hab compartida.

 720€ hab doble compartida.

800€ hab individual. 

CUOTA SIN HOSPEDAJE 540€ 

Posible traducción italiano.


Hospedaje y alimentación ecovegetarina incluída.

Translado a la sede y a las playas incluídos.

Piscina ecológica sin cloro.

Martes 14 de agosto.                                                                            

Bienvenida                                                                                                                                                                                                                                                

Llegada y recogida a partir 17h. 

21h.-Meditación y Cena.

Fideos thai de arroz con leche de coco multicolor.

Crudités con 3 salsas.

Tarta de yogur, frambuesa  rosas.

Miércoles 15 de agosto del 2018. Muladhara.                                      

Tierra. Olfato.Pies y piernas.

"Oliendo y enraizando descalzas"                

                                                                                                                                                                              

8h.-Desayuno.

9.30h.-Yoga. Muladhara. Centro energético 1.                                                       

11h.-Descanso.

11.30h.-Danza. Muladhara.                                                                          

13h.-Descanso.

 14h.-Comida.

 Gazpacho de sandía y tomate con menta.

 Tomates rellenos de carne vegetal sobre lecho de pimientos con jenjibre.

 Tarta de queso con coulis de frambuesa.

 17h.-Reflexión y ejercicios en torno al primer Cakra.

 18h.30h.-Reflexología Thai. Pies y piernas.

 21h.-Cena.

 Sobrasada vegetal gratinada con miel. Ensalada trampó especial.

 Vasitos de patata con chorizo vegano.

 Sorbete de fresa con pimienta rosa.


 

Jueves 16 de Agosto del 2018  Swadisthana                                                    

Agua. Gusto.Pelvis.

"Devenir agua y ondular el placer".

                                                                                                                                                                    

 7h.-Desayuno.                                                                            

 8h.-Salir hacia una playa paradisiaca en el parque natural de LLevant

 9h. Yoga y Meditación en la orilla del mar. Swadisthana.                                                                

10.30h.-Danza en el agua.

13h.-*Comida en el restaurante El Sol (Son Serra de Marina).

17.30h.-Danza y Yoga.

20h.-Taller de cocina y degustación.

 *Queso vegano"gouda".

 *Paté de zanahorias y avellanas.

 *Alioli de zanahoria.

 *Rollitos de papel de arroz y calabaza.

 *Buñuelos de lenteja coral y calabaza con salsa de mango y coco.

 *Tortitas de calabaza con gorgonzola,nueces y miel.

 *Tarta de queso vegano con mango y maracuya.

22.30hh.-Reflexión y ejercicios sobre Swadisthana.

 Viernes 17 de Agosto del 2018.  Manipura                                          

 Fuego.Vista. Plexo solar.

 "Sólo ojos para lo auténtico y dharmico".

                                                                                                                                                                       

7h.-Tés y cafés.

7.30h.-Yoga. Manipura.

9.30h.-Desayuno.

11h.-Danza.

13h.-Descanso.

14h.-Comida.

Ensalada de pepino, plátanos, lima,chili y cacahuetes con miel.

Quesadillas de flor de calabacín y calabaza y de maiz y coco.

Tarta de queso y limón con cardamomo.                                                                                     

17h.-Textos y ejercicios sobre el guerrero interior.

19h.-Caminata silenciosa por los higuerales.

21h.-Cena.

Sopa thai alimonada.

Huevos al plato con mozzarela y patatas al azafran.

Tarta de plátano.

22h.-Cine en el jardín.

Sábado 18 de Agosto de 2018. Anahata.                      

Aire.Tacto. Pecho y brazos.

"Dejarse tocar y acariciar por la vida".

                                                                                                                                                                       

8h.-Desayuno. 

9h.-Yoga. Anahata. 

10.30h.-Descanso.

11h.-Danza.

12h.-Taller de masaje.

14h.-Comida.

Sopa de hinojo y pera.

Ensalada de pepino con algas y aceite de sésamo.

Wok defideos de batata con verduras, tofu y sésamo con wasabi.

Tarta de aguacate y chocolate.

17h.-Lecturas y ejercicios sobre Anahata.

18.30h.-Danza y meditación.

20h.-Descanso

21h.-*Cena y espectáculo de Ivana Caffaratti en el restaurante Hortella d´en Cotanet.


Domingo 19 de Agosto del 2018. Vishuda.   

Eter o espacio. Oído. Cuello.

"Expresar mi Verdad con todas mis células coherentemente"                                                                                                                                                                                                                                                                                       

8h.-Desayuno.   

9.30h.-Yoga. Vishuda.

11h.- Descanso.

12h.-Taller de Voz.

14h.-Comida

Crema de raiz de apio con cubitos de violeta azul.

Ensalada de col lombarda a la crema.

Quesadillas con gorgonzola y arándanos.

Panacota de lavanda.

17h.-Lecturas y ejercicios Vishuda

18.30h.-Danza.

21h.-Cena.

Pasta de arroz con flor de salvia y borraja.

Ensalada de uvas y cabrales.

Crema de coco con flor de romero y coulis de arándano.

22h.-Música y noche creativa.                                                           


 

Lunes 20 de Agosto de 2018.  Ajna.       

Todos los elementos y todos los sentidos. Manas o mente recopiladora. Tercer ojo o entrecejo.

"La paz y la claridad mental cómo el equilibrio entre mi mundo interno y mi mundo externo"                                                                                                                                                                                                                                                                                              

8h.-Desayuno 

9.30h.-Yoga.

11h.-Descanso.

12h.-Danza.

14h.-Comida.

Raviolis de humus y remolacha.

Ensalada de hoja de roble, higos y queso de cabra.

Berenjenas moradas rellenas con flores de malva.

Tarta de moras.

16h.-Nos vamos hacia Llucalcari, uno de los lugares con más energía meditativa de la isla, en Deia. Caminamos en silencio.

18h.-Meditación y ejercicios.Danza en el bosque y en las rocas del mar.Arcilla en la piel.

21h.-Puesta de sol en las rocas de la piscina interna de Llucalcari.

22h*Cena en Deià.

Martes 21 de agosto del 2018. Sahasrara.

La experiencia de conexión al Universo.

Silencio interno y silencio Cósmico.Macorocosmos y microcosmos.                                                                                                                                                                                                                                                                                          

8h.-Te,café, infusiones.

8.30h.-Meditación.

9h.-Desayuno.

10h.-Danzar el silencio...

11.30h.-Descanso.

12h.-Yoga y meditación.

14h.-Comida.

 Crema fría de melón y coco con virutas de jamon vegano.

 Lasaña blanca y dorada.

 Cuajada de arroz con jazmín.

 17.30h.-Meditación.

 18.30h.-Danza y música con cuencos tibetanos.

 20h.-Masaje sónico.

 21h.-Cena.

Ensalada de col.

Espaguetis carbonara vegana.

Crema de yogur, queso, leche de coco y leche de almendras con flor de almendro.

 22.30h.-Meditación.                                                                      .

  

Miércoles 22 de agosto del 2018. Integración.                                     

Sat Cit Ananda.

                                                                                                                 

8.30h.-Desayuno.                                                                                    

9.30h.- Danza.

11h.-Descanso.

11.30h.-Yoga.

13h.- Descanso y optativa

*Comida en Hortella d´en Cotanet.

Despedida.


 




IVANA CAFFARATTI

 

A través de la Danza recordamos y manifestamos nuestro infinito potencial creativo. Es una poderosa herramienta de exploración que nos invita a conectar con nuestra Esencia y sintonizar con el propio espacio interior. Habitar el cuerpo desde la Presencia brinda a nuestros movimientos y gestos un significado profundo, auténtico y verdadero. Entrar en nuestro cuerpo para llegar más allá...la Danza cómo puente entre el mundo de las formas y el mundo sutil e invisible, donde el cuerpo es vehículo de gozo, descubrimiento y sabiduría.


Bailarina profesional, coreógrafa y profesora de Danza Oriental Contemporánea y Yoga. Licenciada en Psicología (UAM) su interés por las posibilidades terapeúticas del movimiento la lleva a indagar en el campo de la Conciencia Corporal, Meditación y Danzas Sagradas. Su baile, libre y expresivo, une elementos de Danza Oriental, Danza Contemporánea (tecnica release) y Teatrodanza de forma armónica y creativa.

https://www.youtube.com/watch?v=i_L-iaC2nEA

NALE.


El yoga es una experiencia interna.
Un ejercicio de amor hacia nuestro organismo basado en la escucha interna.
Un ejercicio de autoconocimiento e indagación através del Asana/Circunstancia en el estado de nuestro organismo desde la experiencia fisiológica directa.
Y desde dicha comprensión y autoconocimiento, un aprender a fluir en las diferentes asanas/circunstancias vitales.
Las prácticas de hatha desde una perspectiva meditativa son un entrenamiento neuronal y psico-corporal, que se realiza en la esterilla para aplicar a la vida.
La práctica de auto-observación experiencial que ofrece el yoga facilita la concentración necesaria para iniciar los procesos contemplativos y para despertar las inquietudes existenciales y filosóficas más profundas.

Profesora de yoga y Licenciada en Filosofía (UB), dirige la formación de profesores de yoga en S´Om y es presidenta de la Asociación de Yoga y Filosofía.