El mundo no habla. Sólo nosotros lo hacemos. El mundo una vez que nos hemos ajustado al programa de un lenguaje, puede hacer que sostengamos determinadas creencias.                                R. Rorty.




Nadie por ser joven vacile en filosofar, ni por hallarse viejo se fatigue de filosofar. Pues nadie está demasiado adelantado ni retardado para lo que concierne a la salud de su alma.

Epicuro


¿Un mal vecino? Para sí mismo, pero para mi bueno. Entrena mis buenos sentimientos, mi ecuanimidad. ¿Un mal padre? Para sí, pero para mi bueno. Esto es la varita de Hermes. Toca lo que quieres-dice-y se convertirá en oro". No, sino: "Venga lo que quieras y yo lo convertiré en un bien".

          Epicteto.




Una filosofía que no tenga un potencial transformador y liberador no es una buena filosofía.

Es sólo apariencia de conocimiento, pero no es conocimiento real.

Una filosofía que sea una fábrica de mediocres ilustrados, y no de mejores seres humanos;

de pedantes, y no de personas veraces;

de intelectuales, y no de sabios;

de malabaristas de las palabras y las ideas, pero no de personas capacitadas para el silencio interior

y para la visión que solo este proporciona, no es filosofía esencial.

                                                                                       Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada.

                                                                                       http://www.monicacavalle.com/

YOGA

Yoga y filosofia Cris y nale


Aprender a discriminar el sufrimiento evitable o aquel que nos autogeneramos nosotros mismos al dificultar la ampliación de la aceptación y la comprensión.


Aportación:100€ hab.compartida/ 110 hab.doble /120€ hab.individual

Incluye hospedaje y alimentación eco-vegetariana. Piscina ecológica.


Sábado 14 de julio

10h.-Meditación Vipasana. Conexión con el Sentir. .Apatheia y Ataraxia. La búsqueda de la verdad interior: Abhyasa y Vairagya.  Ejercicios prácticos. Comprender cómo nos generamos sufrimiento. Meditación Antar Mouna. Filosofía del Yoga poniendo énfasis en los Kleshas cómo obstáculos para la paz interior y el auténtico discernimiento.

12h.-Descanso.

12.45h.- Teoría estoica: Las pasiones como errores de juicios. No son las cosas las que nos perturban sino nuestros juicios limitados. El diálogo interno que alimenta la emoción como  origen del sufrimiento. Ejercicio experiencial para extraer el diálogo interior.

14.15h .-Comida, descanso y silencio exterior

Ensalada griega.

Parmigiana.

Humus de mango y curry y humus de jenjibre.

Sobrasada vegana gratinada con miel.

Tiramisu de limón y cardamomo.

16h.- Documental y Filosofía del Yoga a la luz de la neurociencia contemplativa actual.Hemisferios cerebrales.Coherencia cardiaca/sincronicidad hemisférica. Represión emocional y psicosomática. El sufrimiento desde la perspectiva emocional. Aceptación interior cómo desidentificación emocional. Emociones dolorosas y autoflagelación o represión. El gran ejercicio práctico transformador y su porqué: Meditación de emociones y Metta.

19h.- Dramatización o desbordamiento emocional. Diferencia entre sentimiento puro y emoción. Expresión de  la vulnerabilidad: ¿qué hacemos con lo que sentimos? ¿qué estamos evitando sentir?  La herida básica.  Ejercicio experiencial para detectar las creencias limitadas.

 20h.-Yoga muy suave y meditativo enfocado hacia los centros energéticos.

21.30h.-Cena.

Crema de calabacín y salvia.

Hamburguesas de berenjena y patatas al romero.

Trampó de fruta.

Natilla de naranja y cardamomo.

 *Reflexión sobre la práctica.

Domingo 15 de julio

8h.-Desayuno.

9h.-El sufrimiento en los yoga sutras cómo pensamiento incorrecto. El sufrimiento cómo error de juicio o desconexiones de nuestra bondad fundamental asumidas acríticamente. Práctica y reconexión con nuestro centro interior. Metta. Las posibilidades transformadoras de la Aceptación incondicional.La interacción entre el deseo puro, la aceptación incondicional y la comprensión transformadora.

11h.-descanso en la piscina...

12h- Discernimiento: virtud, potencia y alegría. El conatus de Spinoza. El camino de la alegría nos invita a seguir nuestra voz interior, nuestro sentir profundo. Desconexión del sentir profundo: la vía del deber/ tener que. ¿Qué se requiere para reconectarnos con nuestra voz interior? La vía del querer.

 

14h.-Comida. *Si el grupo decide la opción de ir a comer a un maraviloso restaurante junto a S´Om, Hortella dén Cotanet, os descontaremos 10€ del retiro.

 Compartiendo indagación. Revisando los posibles errores de juicio que subyacen al sufrimiento evitable.

 

 Despedida aproximadamente 17.30h



Nale 


 Licenciada en Filosofía por la UB, CAP y Acharya de Yoga formada en múltiples escuelas. Directora de la Formación de Profesores de Yoga de S´Om. Comprende y transmite el 
yoga cómo una filosofía sapiencial. Desde esta perspectiva, la práctica de auto-observación experiencial que ofrece el yoga, facilita la concentración necesaria para iniciar los procesos contemplativos y para despertar las inquietudes existenciales y filosóficas más profundas.


Cristina Avilés

 Licenciada en filosofía per la UB.CAP.Formada como asesora filosófica (enfoque sapiencial) por Mónica Cavallé.Profesora de filosofía en secundaria.Asesora filosófica.Creadora del proyecto Slow thinking. Imparte con regularidad talleres filosóficos de autoconocimiento.